口腔健康 全身健康
□黄静文

   “牙齿坏了，拔了就好了；老掉牙老掉牙，年纪大了，牙齿总会掉的”。这是很多人的观念。其实，这种观念是错误的，因为牙齿的健康关系着全身健康，老掉牙将会带来很多风险。
    2021年9月20日是第33个“全国爱牙日”，今年的宣传主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“从小养成刷牙习惯 一生乐享健康生活”。下面由河南省职工医院院长、郑州大学兼职教授、口腔科专家王旭东详细讲解一下牙齿健康、口腔健康问题。

世界标准与我国现状
    关于牙齿健康，世界卫生组织曾经提出一个80/20的标准。什么是80/20呢？就是我们到了80岁时，还能拥有20颗健康的牙齿。
    中国人的牙齿健康状况如何呢？据王旭东介绍，2016年，我国65岁~74岁老年人留存牙齿数只有22.5颗。我国目前达到牙齿健康标准的人不足1%，口腔疾病的成人发病率占总人口的60%~80%。
    2019年1月，国家卫生健康委印发了《健康口腔行动方案（2019~2025年）》，明确提出了预期目标：我国65岁~74岁老年人留存牙齿数2025年达到24颗。
    由此可见，我国居民口腔健康素养水平和健康行为形成率还亟待提升。
口腔健康与全身健康
    王旭东说，没有口腔健康，就没有全身健康；没有全身健康，哪里会有全民健康？
    2021年6月，欧洲临床研究期刊发表了一篇关于中国前瞻性慢性病研究的文章。这项研究的研究对象包括50万名中国人，研究结果显示：在中国，牙齿脱落、口腔卫生较差的人，心血管事件发生风险增加了12%，卒中风险增加了8%，脑出血风险增加了18%，肺心病风险增加了22%。
    因此，牙齿健康、口腔健康与全身健康息息相关，严重影响着全身健康。
牙周病常导致哪些疾病
    人们常说“病从口入”，此话不假。据王旭东介绍，牙周病不仅会导致口臭、牙龈出血肿痛、牙齿松动和脱落，而且会导致以下疾病：
    阿尔茨海默病（老年痴呆） 2019年，著名期刊《Science Advances（科学进展）》上发表的一项研究结果显示，牙周病的一种主要致病菌——牙龈卟啉单胞菌，同样会导致阿尔茨海默病。
    糖尿病 糖尿病的第六大并发症就是牙周炎，口腔里的慢性感染让糖尿病患者的血糖得不到很好的控制。
    心脑血管疾病 牙周病患者发生冠心病和卒中的概率比正常人要高出1.4倍~2.1倍，因为口腔里有丰富的血管，血液的流动会把牙周病的细菌带到各大血管里。
    消化道疾病 口腔中存在着引起消化道疾病的主要因素——幽门螺杆菌，因此，牙周问题可能引发消化系统疾病已被科学研究证实。幽门螺杆菌是慢性胃炎、胃溃疡等消化道疾病的主要致病因素，而且与胃癌的发生也密切相关。
    癌症 日本名古屋大学医学研究中心发现，牙齿脱落率高的人，食管癌发病率增加136%，头颈癌增加68%，肺癌增加54%。
    王旭东提醒，根据世界卫生组织的标准，我们绝大多数的老掉牙是可以避免的，保持良好的口腔卫生习惯，才能更好地保持全身健康。