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普外科常见病的早期发现 |
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□陈国会 在日常生活中，我们常常听说各种各样的外科疾病。有些疾病很常见，如果能及早发现和预防，就能大大降低其对身体健康的威胁。
阑尾炎是一种常见的急腹症，典型表现为转移性右下腹痛。如果突然感到肚脐周围疼痛，随后疼痛转移至右下腹，并伴随恶心、呕吐等症状，应警惕阑尾炎的可能。预防阑尾炎的关键在于保持饮食卫生，增强体质，避免过度劳累。
疝气是指体内的器官或组织通过不正常途径离开正常位置，常见的疝气有腹股沟疝、脐疝等。如果发现腹部出现不正常的隆起或肿块，特别是在用力或站立时，应考虑疝气的可能。预防疝气的关键是保持排便通畅，避免剧烈咳嗽和重体力劳动。
痔疮是肛门周围静脉曲张形成的血管团。痔疮患者常出现便血、肛门疼痛和瘙痒等症状。长期便秘、久坐和不良排便习惯是痔疮的高危因素。为预防痔疮，应保持大便通畅，避免长时间坐立，多做提肛运动。
胆囊炎通常由胆囊结石引起，表现为右上腹疼痛，可能伴随恶心、呕吐等症状。预防胆囊炎的关键在于保持健康饮食，避免高脂肪、高热量食物，定期进行体检和腹部超声检查。
胰腺炎表现为上腹部剧烈疼痛，可能伴随恶心、呕吐等症状。酗酒和暴饮暴食是胰腺炎的高危因素。为预防胰腺炎，应避免过量饮酒和过度进食油腻食物，保持健康的生活方式。
胆结石表现为右上腹疼痛，可能伴随恶心、呕吐等症状。预防胆结石的关键在于保持健康饮食，增加膳食纤维摄入，减少高脂肪、高糖食物的摄入。定期进行腹部超声检查有助于早期发现胆结石。
肠梗阻表现为腹痛、呕吐、腹胀和停止自肛门排便排气等症状。预防肠梗阻的关键在于保持肠道通畅，避免肠道炎症，合理饮食，适当运动。
结直肠癌早期通常无明显症状，随着病情的发展可能出现排便习惯改变、便血、腹痛等症状。预防结直肠癌的关键在于保持健康饮食，增加膳食纤维的摄入，减少红肉和加工肉类的摄入，定期进行结肠镜检查。
乳腺癌早期通常无明显症状，随着病情的发展可能出现乳房肿块、乳房皮肤改变、乳头溢液等症状。为预防乳腺癌，应保持健康的生活方式，增加体育锻炼，避免长期精神压力过大，定期进行乳腺检查。
在面对这些常见疾病时，不应过分恐慌，但也不能掉以轻心，只有保持警觉，积极采取预防措施，才能确保身体健康。
（作者供职于山东省菏泽市东明县人民医院）
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