□高杨

   在人口老龄化日益加剧的今天，老年人疾病的科学照护成为保障老年人健康和生活质量的关键环节。了解老年人常见疾病的特点，并掌握科学的照护方法，对于老年人及其家庭都有着重要意义。
老年人常见疾病特点
    老年人易患的疾病多为慢性病，如高血压病、糖尿病、冠心病、阿尔茨海默病等。高血压病是一种常见的心血管疾病，血压长期升高会对心脏、大脑、肾脏和眼睛等重要器官造成损害。糖尿病则是由于胰岛素分泌不足或作用缺陷，导致血糖升高，进而引发神经、血管和脏器的病变。冠心病主要是冠状动脉粥样硬化使血管狭窄或阻塞，引起心肌缺血、缺氧或坏死。阿尔茨海默病是一种神经系统退行性疾病，会逐渐损害老年人的认知功能、记忆能力和生活自理能力。
生活照护要点
    饮食照护 对于高血压病患者，要严格控制食盐的摄入量（每天不超过5克），多吃新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、苹果等，有助于降低血压。糖尿病患者需要控制碳水化合物的摄入量，主食可以选择粗粮，并定时定量进餐。冠心病患者要减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入量，如动物内脏、油炸食品等，增加膳食纤维的摄入量。
    起居照护 为老年人创造一个安全、舒适的居住环境。保持室内整洁、光线充足，地面要防滑，防止老年人摔倒。家具的摆放要合理，避免碰撞。老年人的床铺高度要适宜，方便其上下床。对于行动不便的老年人，可在床边、卫生间等地方安装扶手。同时，要注意老年人的卫生，定期帮助老年人洗澡、换衣，保持皮肤清洁，预防感染。
医疗照护
    服药管理 老年人常常需要服用多种药物，正确的服药管理是关键。建立服药时间表，确保老年人按时按量服药。了解每种药物的作用、不良反应和服药注意事项。有些药物需要饭前服用，有些药物则需要饭后服用，比如降糖药物阿卡波糖要与第一口饭同时嚼服。同时，还要注意药物之间的相互作用，避免不良反应。如果老年人记忆力较差，可以使用分药盒，将每天不同时间服用的药物分开存放，并做好标记。
    病情监测 定期监测老年人的病情变化。对于高血压病患者，要经常测量血压并记录；糖尿病患者要监测血糖，包括空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白等。如果病情出现异常波动，如血压突然升高、血糖控制效果不佳等，要及时就医。对于患有阿尔茨海默病的老年人，要关注其认知功能的变化，如记忆力减退的程度、是否出现新的行为异常等。
    心理照护 老年人患病后，心理上往往会出现焦虑、抑郁、孤独等情绪。家人和照护者要给予老年人足够的关心和陪伴，鼓励他们积极面对疾病。亲朋好友可以经常和老年人聊天，倾听他们的心声，让他们感受到尊重和理解。鼓励老年人参加适合他们的社交活动，如老年俱乐部、社区活动等，丰富他们的精神生活。对于认知功能受损的老年人，要保持耐心，用简单易懂的方式与他们进行沟通。
    总之，老年人疾病的科学照护是一个综合性的工作，需要从生活、医疗、心理等方面入手。只有这样，才能让患病的老年人得到全面的关怀和照顾，提高他们的生活质量，减轻疾病带来的痛苦。
    （作者供职于山东省济南市历城区港沟街道办事处社区卫生服务中心）