□王路鑫

产后感染是新妈妈们面临的一个重要健康问题，它不仅影响产妇的身体恢复，还可能对新生儿的健康造成潜在威胁。因此，科学预防产后感染非常重要。
产后感染的常见原因
产后感染通常是由细菌侵入生殖道或其他部位引起的。这些细菌可能来自产前、产中或产后的各个环节。
分娩过程中的污染 分娩时，如果产房环境不洁或接生人员的卫生状况不佳，都可能导致细菌侵入。
产后伤口护理不当 分娩后的伤口，尤其是剖宫产的伤口，如果护理不当，很容易感染。
泌尿系统感染 由于分娩过程中对膀胱和尿道的压迫，容易导致泌尿系统感染。
乳腺感染 哺乳期乳腺炎是产后常见的感染之一，通常是由于乳汁淤积和细菌侵入引起的。
产后感染的预防措施
预防产后感染，关键在于严格执行清洁卫生措施，以及合理的产后护理。
产前准备 在分娩前，确保产房的清洁卫生，对接生用具进行严格消毒。
个人卫生 产妇在分娩后应保持个人卫生，定期清洗外阴，勤换内衣裤和卫生巾。
伤口护理 对于剖宫产的产妇，要特别注意伤口的清洁和消毒，避免感染。
排尿排便 鼓励产妇产后尽早排尿排便，以减少泌尿系统和肠道感染的风险。
乳腺护理 保持乳房清洁，定期排空乳汁，防止乳汁淤积。
产后卫生护理方法
外阴部清洁 每天至少清洗外阴部一次，用清水或温和的妇科洗液，注意清洗后保持干燥。
卫生巾使用 选择质量好的卫生巾，并勤换，以减少细菌滋生的概率。
伤口消毒 剖宫产的伤口应定期消毒，并注意观察伤口是否有红肿、渗液等异常情况。
合理饮食 产后饮食应以营养丰富、易消化为主，增强身体抵抗力，有助于预防感染。
充足休息 保证充足的休息时间，有助于身体的恢复和免疫力的提高。
产后感染的应对策略
及时就医 一旦出现感染症状，应立即就医，以便医生进行诊断和治疗。
遵照医嘱用药 根据医生的建议，按时服用抗生素等药物，控制感染。
休息与调养 在治疗期间，保持良好的休息和营养，有助于身体的恢复。
定期复诊 治疗后定期复诊，确保感染已完全控制，并预防复发。
产后感染虽然是一个需要关注的问题，但通过科学的预防和护理，我们可以大大降低其发生的风险。新妈妈们在产后一定要关注自己的身体变化，做好个人卫生和伤口护理，合理饮食和休息，以提高身体抵抗力。同时，家人的支持和关心也是不可或缺的。
除了上述的预防和护理建议，新妈妈们还可以参加一些产后恢复课程，学习如何在产后科学地恢复身体。此外，与医生保持良好的沟通也是非常重要的，以便及时了解自己的身体状况并采取相应的措施。
 （作者供职于北京市密云区妇幼保健院院感科）