重视口腔保健 促进全身健康
——写在“全国爱牙日”之际
安阳市第六人民医院（口腔医院） 刘玉学 2021年9月20日是第33个“全国爱牙日”，今年的活动主题是“口腔健康，全身健康”，副主题是“从小养成刷牙习惯，一生乐享健康生活”，旨在贯彻落实《健康中国行动（2019~2030年）》《健康口腔行动方案（2019~2025年）》的指导方针和政策，提升群众的口腔健康素养，营造有利于口腔健康的社会氛围。
俗话说：“病从口入。”这句话通常是指病菌经过口腔进入消化道引起疾病。其实，从另一个方面来理解，也可以认为口腔是全身健康的“守门神”。无论是食物的充分咀嚼帮助消化吸收，还是整齐洁白的牙齿帮助提升人们的自信心，都离不开口腔健康。
口腔健康与全身健康息息相关。据现代科学研究，口腔疾病中的微生物与全身诸多疾病密切相关，如动脉粥样硬化、卒中、呼吸道感染、风湿性心脏病、糖尿病、肝脏疾病、消化道溃疡、阑尾炎、胰腺癌、炎性肠病和大肠癌、骨质疏松、类风湿关节炎、不良妊娠等。有些全身系统疾病首先会出现口腔体征，如先天性梅毒的桑葚状磨牙、麻疹的口腔黏膜斑等。在牙齿生长发育期间，全身疾病或用药也可对牙齿造成伤害，如牙釉质发育不全、四环素牙等。由此可见，口腔健康与全身健康相互影响，密不可分。
如何才能拥有口腔健康？在此，笔者根据30多年的口腔从医经验，谈谈自己的体会。
1.全生命周期重视口腔保健。牙齿健康、口腔健康，不仅要从小抓起，还要从妊娠期或妊娠前引起高度重视。妊娠前，备孕人员应到口腔专科检查有无龋齿、阻生牙、牙周病等，若有相关口腔疾病，应治疗后再备孕，以免妊娠后牙病不能补牙、拔牙、用药，或因口腔感染致不良早产。幼儿、青少年、成人、中老年人一样，应重视口腔保健。
2.养成良好的口腔保健习惯。早晚刷牙，每次3分钟，牙齿的3个面都要刷到，并且应用正确的刷牙方法，每半年至一年到口腔专科进行一次口腔健康检查，不要用牙齿咬硬物、开啤酒瓶盖等。
3.口腔疾病早发现、早诊断、早治疗。定期做口腔检查，可以早发现口腔疾病，如龋齿、牙周炎、阻生牙、口腔黏膜病、白斑、扁平苔藓、口腔良恶性肿瘤等，早治疗费用低、痛苦小、效果好。
4.应用现代科学技术，获得较好美观功能效果。科学技术发展日新月异，新技术、新材料、新设备、新药物在口腔医学中的应用，以及生物工程、数字化、智能化、机器人为口腔疾病的精准、微创、科学治疗插上了翅膀，如树脂、瓷贴面在补牙、美观方面的应用，使补过的牙结实耐用更美观；CAD（计算机辅助设计）、CAM（计算机辅助制造）在镶牙中的应用，使义齿修复当天备牙，可以当天戴上烤瓷牙；种植牙作为人类的第三幅牙齿，目前已成为不同义齿缺失、牙列缺失的多数修复方式选择；电脑设计的隐形矫治，使牙列不齐的患者可以在矫治前看到矫治后的效果，矫正牙齿使医生、患者更轻松；微创拔牙、口腔颌面部手术，真正做到了无痛、微创、精准及美观功能的统一。
牙齿健康有助于口腔健康、全身健康，让我们积极行动，为健康中国贡献力量。
———— 作者简介 ————
刘玉学，安阳市第六人民医院（口腔医院）副院长，主任医师，河南省口腔医学会常委，河南省口腔颌面外科专委会副主任委员，河南省整形外科委员，1989年7月毕业于华西医科大学口腔医学院，曾在北京大学口腔医学院，中科院协和医科大学整形外科医院、上海交通大学医学院附属第九人民医院学习，擅长口腔颌面疑难疾病、口腔颌面部整形美容及三叉神经痛等方面的诊断和治疗；微创介入射频温控热凝术治疗三叉神经痛、C臂引导下微球囊压迫术治疗三叉神经痛，这两项治疗技术水平在中国口腔医学界及口腔颌面外科领域处于领先地位；发表国家级、省级论文20余篇，两项科研成果获得安阳市科技进步奖。
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